Sala de yoga en Irun
Centro de yoga
6 julio, 2024

¿Quieres saber qué encontrarás en nuestro centro de yoga en Irun?

¿Buscas un oasis de paz y bienestar en el corazón de Irun? Si estás buscando un lugar donde puedas conectar con tu cuerpo y mente,…
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explicación de nuestra filosofia en el centro de yoga
Yoga
20 abril, 2024

Los 5 principios básicos del Yoga

¿Qué es el Yoga? Nos hablan de yoga pero no sabemos qué es hasta que no empezamos a practicarlo. Incluso, cuando llevamos poco tiempo practicándolo…
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yoga y bienestar salud en Irun
Yoga
20 abril, 2024

¿En qué te puede ayudar la práctica de Yoga?

La vida sedentaria, con el tiempo, nos trae dolores, molestias y rigidez al cuerpo. El yoga nos ayuda a mejor, a alcanzar un estado de…
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Yoga
6 enero, 2024

Cómo limpiar tu esterilla de yoga sin químicos.

En cada práctica además de la transpiración, dejamos en la esterilla o mat nuestra energía. Te enseñamos como limpiarla "libre de químicos". Las esterillas y…
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masaje tailandes Irun
Yoga
22 mayo, 2021

Masaje Tailandés en Irun.

Conocido como yoga pasivo, el masaje tailandés fue creado por el doctor cercano a Buda para mantener su salud y la de sus discípulos. El…
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Yoga
14 octubre, 2019

¿Por qué practicar yoga?

La respuesta más sencilla sería que todos necesitamos relajarnos, desentumecer el cuerpo, darnos un respiro y bajar el ritmo, además de sentirnos conectados.  Vivimos unos…
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Yoga
14 octubre, 2019

10 beneficios + 1 de la práctica de Yoga

El yoga es una herramienta de ayuda que nos vuelve más flexibles de cuerpo y mente, más serenos y más capaces de manejar las emociones.…
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