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20 abril, 2024

Los 5 principios básicos del Yoga

¿Qué es el Yoga? Nos hablan de yoga pero no sabemos qué es hasta que no empezamos a practicarlo. Incluso, cuando llevamos poco tiempo practicándolo…
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20 abril, 2024

¿En qué te puede ayudar la práctica de Yoga?

La vida sedentaria, con el tiempo, nos trae dolores, molestias y rigidez al cuerpo. El yoga nos ayuda a mejor, a alcanzar un estado de…
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6 enero, 2024

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En cada práctica además de la transpiración, dejamos en la esterilla o mat nuestra energía. Te enseñamos como limpiarla "libre de químicos". Las esterillas y…
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22 mayo, 2021

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14 octubre, 2019

¿Por qué practicar yoga?

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14 octubre, 2019

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