Asana - PosturaCentro de yogaTallerYoga
3 diciembre, 2024

Los 108 Saludos al Sol: Una Práctica de Conexión y Transformación Interior

En la tradición del yoga, los 108 Saludos al Sol son mucho más que una secuencia física. Representan una práctica cargada de simbolismo, una oportunidad para conectar…
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1 diciembre, 2024

Iniciación al Yoga Nidra

Sesión de Yoga Nidra y Yin Yoga (Iniciación) Fecha: Viernes 13 de diciembre Horario: 18:30 a 20:00 Lugar: Iciar Garcia Yoga Estudio ¿Qué es Yin…
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Asana - Postura
20 octubre, 2024

Virabhadrasana: La Postura del Guerrero y el Coraje Interno

En el vasto universo del yoga, Virabhadrasana o La Postura del Guerrero se destaca no solo por su fuerza física, sino también por la conexión emocional y espiritual que…
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Yoga
17 octubre, 2024

Los 5 Principios del Yoga para Transformar tu Vida y Mejorar tu Bienestar Mental

El yoga, es una práctica profundamente transformadora. No solo nos ayuda a mantener el cuerpo en forma, sino que también equilibra nuestras emociones y pensamientos,…
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Asana - Postura
12 agosto, 2024

Uttanasana: La Reverencia Hacia el Interior

Uttanasana, conocida como la "Postura de la Pinza de Pie", es una de las posturas más practicadas en el yoga, y aunque su técnica puede…
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Centro de yoga
9 julio, 2024

Abierto plazo de inscripción nuevos alumnos. Curso 2024-25.

¿Estas pensando en comenzar a practicar yoga? Hemos abierto el plazo de inscripción para el nuevo curso 2024-25 que comienza el lunes 9 de septiembre.…
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Sala de yoga en Irun
Centro de yoga
6 julio, 2024

¿Quieres saber qué encontrarás en nuestro centro de yoga en Irun?

¿Buscas un oasis de paz y bienestar en el corazón de Irun? Si estás buscando un lugar donde puedas conectar con tu cuerpo y mente,…
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explicación de nuestra filosofia en el centro de yoga
Yoga
20 abril, 2024

Los 5 principios básicos del Yoga

¿Qué es el Yoga? Nos hablan de yoga pero no sabemos qué es hasta que no empezamos a practicarlo. Incluso, cuando llevamos poco tiempo practicándolo…
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yoga y bienestar salud en Irun
Yoga
20 abril, 2024

¿En qué te puede ayudar la práctica de Yoga?

La vida sedentaria, con el tiempo, nos trae dolores, molestias y rigidez al cuerpo. El yoga nos ayuda a mejor, a alcanzar un estado de…
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30 marzo, 2022

Sesión de Baño de Gong – Irun

Hemos preparado un "Baño de Gong" el 21 de Mayo de 17h a 20h. Para preparar el cuerpo para recibir la vibración del Gong primero…
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