Yoga Iniciación. Subvencionado 100%

¿Estas pensando en comenzar a practicar yoga? Si conoces muy poco de esta disciplina o nunca has practicado, este curso te ayudará a iniciarte de una manera segura.

Hemos preparado para el mes de Julio un curso de “Iniciación al Yoga”.

Este curso subvencionado al 100% se desarrollará durante los tres primeros sábados de Julio, 3, 10 y 17. Los horarios son;

• 3 de Julio de 9h a 13h y de 14h30 a 17h30.
• 10 de Julio de 9h a 13h y de 14h30 a 17h30.
• 17 de Julio de 9h30 a 13h y de 14h30 a 17h.

Es importante construir unas bases solidas para crear una práctica segura conociendo los limites de tu cuerpo para no hacerte daño. Con este curso especial, queremos guiarte para que puedas construir una práctica regular desde los fundamentos del yoga.

Durante el curso veremos;

• Asana (Posturas físicas)
• Pranayama (Control de la respiración)
• Dharana y Dhyana (Concentración y meditación)
• Filosofía del yoga
• Fundamentos básicos en la practica.

Si quieres apuntarte al curso solo tienes que enviarnos un email con tu nombre completo a yogairun@gmail.com. En breve recibirás un mensaje si estas admitido/a en el curso.

Plazas limitadas!!!