Taller Feet-up Yoga en Irun

Te atreves a poner el mundo patas arriba!!!

Si  has practicado yoga y siempre has querido realizar posturas invertidas y obtener los beneficios de estas asanas pero por miedos, lesiones, dificultades técnicas… no las has podido realizar! Esta es tu oportunidad.

Se trata de un taller el sábado 5 de junio, en el que no solo hay lugar para respirar y conectar con uno mismo, sino también para pasarlo bien y probar algo nuevo.

A lo largo de esta clase de 2h,  aprenderemos a realizar ciertas posturas invertidas con la ayuda del feet up, sin que las vértebras sufran, cuidando el cuerpo. De una forma totalmente segura y sin dificultad. Por otro lado, haremos una practica de Vinyasa yoga utilizando en las posturas el “feet up” como recurso.

Taller impartido por Paula Etxebeste, instructora oficial de Feet up, formada y certificada en Berlin.

NO PUEDEN REALIZAR ESTE TALLER:

– Personas con problemas cardíacos graves.
– Personas con enfermedades y/o problemas oculares graves.
– Embarazadas
– Personas con hipertensión

NIVEL REQUERIDO; es accesible para todos los niveles.

Información y Reservas;

Paula Etxebeste

Telefono + 34 677 86 82 57

Email: yogakulapasaia@gmail.com

APORTACIÓN; 25€

PLAZAS LIMITADAS!!!