BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Iciar Yoga - ECPv6.15.17.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://iciargarciayoga.com
X-WR-CALDESC:Eventos para Iciar Yoga
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Madrid
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20180325T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20181028T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20190331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20191027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20200329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20201025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20210328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20211031T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20220327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20221030T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20210401T100000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20210401T100000
DTSTAMP:20260727T222023
CREATED:20210125T082636Z
LAST-MODIFIED:20210322T111611Z
UID:6350-1617271200-1617271200@iciargarciayoga.com
SUMMARY:¿Cómo practicar yoga con niños?
DESCRIPTION:Este curso certificado tiene como objetivo principal ofrecer a padres\, docentes\, educadores y/o a cualquier adulto las herramientas necesarias para transmitir las técnicas de yoga a niños\, tanto en centros de educación reglada como no reglada. \nCuatro días donde de manera intensiva veremos las bases para llevar a cabo una clase de yoga con\nniños. Serán 30 horas presenciales donde teoría y práctica irán de la mano. \n \nDurante este proceso:\n1. Aprenderás cómo estructurar una clase de yoga en base el grupo que te haya tocado.\n2. Tendrás herramientas para solucionar posibles conflictos.\n3. Profundizarás en el conocimiento teórico del yoga.\n4. Sabrás qué es conveniente hacer y qué no según las edades de los más pequeños.\n5. Prácticarás y analizarás diferentes propuestas para entender toda la teoria.\n6. Conectarás con tu creatividad. \nEl yoga reporta muchos beneficios a mayores y pequeños. Durante la infancia la práctica de yoga\nfortalece\, calma\, tonifica\, equilibra\, concentra\, divierte… Con la práctica\, los niños se ponen en\ncontacto con su cuerpo\, su movilidad\, con la utilidad que tiene. Esto les ayuda a estblecer una\nsana relación con este\, desprovista de juicios y/o creencias. \nAl adoptar posturas saludables\, es posible que puedan evitar problemas de espalda o cadera en el\nfuturo. Muy importante: fortalecen y flexibilizan los músculos ayudando al proceso del crecimiento. \nLa conexión con la respiración y los juegos de concentración hacen que encuentren espacios de\ncalma\, espacios que les ayuden a conectar\, reconocer y transitar sus emociones. El yoga les da\nherramientas para concentrarse\, pero también estimula la creatividad y eliminar el estrés. Además\,\nun asunto principal en el yoga con niños es el compañerismo\, la armonía grupal\, respetando la\nindividualidad\, entendiendo que la autoridad es el grupo. Esto hace al niño mirar a su alrededor y\nhacia sí mismo con algo esencial en esta práctica milenaria: el respeto. \n¿Cuándo se impartirá?\nEste curso se desarrollará durante los días 1\, 2\, 3 y 4 de Abril\, correspondientes a la Semana Santa de 2021 de manera presencial. \nLos horarios serán de 10h de la mañana a 18h30 para completar las 30h. \n¿Quién comparte este taller?\nPablo Alonso\, autor de los libros «Yoga con niños»  y  “Yoga en grupo” de la editorial Jaguar.\nProfesor certificado en Yoga para Niñ@s en D_Espacio y formador de profesores de yoga para\nniños en la formación “La Crisálida”\, lleva casi 10 años compartiendo yoga con los más pequeños\nen colegios\, centros de yoga y casas particulares. Así mismo\, realiza talleres puntuales de Yoga en\nFamilia y Yoga para Adolescentes. \nProfesor certificado de Kundalini Yoga tal como lo enseñó Yoghi Bhajan\, formado con  Sarabjit\nKaur Khalsa discípula directa de Yogui Bhajan. Es también masajista Yoguico Healing Hands\,\nformado por Lakhmi Chand Singh y ha recibido de Mar Lana(Siri Atma Kaur) las enseñanzas de Sat\nNam Rasayan\, técnica de sanación vinculada a Kundalini Yoga. \nProfesor certificado de Vinyasa Krama\, realizó su formación con Srivatsa Ramswami. Con\nSrtivatsa Ramaswami ha estudiado los Yoga Sutras de Patanjali \, el Yoga Yajnavalkya\, el Samkhya\nKarika\, el programa Dasa Pranayama y un programa especial sobre Vishesas. Además\, estudió en\nel sistema maestro-alumno durante 4 años con Blanca San Román. Así mismo\, realizó el Máster de\nYoga para la Mujer de la Escuela Internacional de Yoga dirigido por Elena Ferraris.\nCompleta su formación asistiendo a talleres y cursos con maestros nacionales e internacionales\ncomo: Leslie Kaminoff\, Steve Brandon\, Surinder Sinhg\, Lula Cañas\, Fidel Collado\, Carlos Urrutia…etc \nEn el campo de la meditación ha realizado el curso completo de 10 dias de Vipassana según lo\nenseña Goenka. He participado en encuentros de meditación japa con Mar Lana. La meditación es\nparte muy importante de su práctica\, lo que le hace investigar sobre diferentes técnicas (Osho\,\nKundalini\, Budista…) asistiendo a retiros\, encuentros y cultivando un espacio para la meditación de\nmanera diaria. \nActualmente enseña en Dhara\, donde transmite las enseñanzas de Vinyasa Krama y Kundalini Yoga\n(tal como lo enseñó Yogui Bhajan). \n¿Qué incluye el curso?\n  \nEste curso PRESENCIAL incluye; \n\n30h de teoría y práctica de la mano de Pablo Alonso.\nMaterial didáctico.\nCertificado de asistencia de 30h.\nLibro de regalo escrito por Pablo Alonso «Yoga en grupo»\, un aliado para jugar y crear en tus clases.\n\nPrecio: 425€ \n\n¿Dónde se impartirá?\nEste curso se impartirá de manera presencial en nuestro centro de yoga de Irun. \nNuestro centro esta situado en el barrio de Dumboa\, calle San Pedro nº7. \n\n¿Cómo reservo mi plaza?\nPara reservar tu plaza es necesario que nos envíes un email\, puedes ir a contacto o directamente a yogairun@gmail.com y el abono mediante transferencia bancaria de la matrícula del curso\, 100€. \nPara más información puedes llamar al teléfono +34 636 359 393 o escribir un email a yogairun@gmail.com \n  \nPlazas limitadas!!! \n \n  \nCondiciones de Pago y Política de Cancelación\n\nPara la reserva del curso es necesario el ingreso previo de la matrícula de inscripción: 100€.\nEl resto del importe será necesario abonarlo 15 días antes del comienzo del curso.\nAcogiéndonos al Real Decreto Legislativo 1/2017\, de 16 de Noviembre\, en caso de que la persona se dé de baja del curso no se devolverá el importe de la inscripción. Salvo fuerza mayor justificable.\nEn caso de cancelación del curso por parte de la escuela por motivos COVID el importe será devuelto íntegramente.\n\n  \n 
URL:https://iciargarciayoga.com/evento/formacion-yoga-ninos-gipuzkoa/
CATEGORIES:Formación,YOGA
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://iciargarciayoga.com/wp-content/uploads/2021/01/yoga-nino.jpg
ORGANIZER;CN="Iciar Garcia Yoga Studio (IGYS)":MAILTO:yogairun@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20210117T100000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20210131T111500
DTSTAMP:20260727T222023
CREATED:20210105T144805Z
LAST-MODIFIED:20210106T194426Z
UID:6311-1610877600-1612091700@iciargarciayoga.com
SUMMARY:YOGA Iniciación
DESCRIPTION:Este año comenzamos con las nuevas promesas\, voy a «practicar yoga». \nPara todos aquell@s que en este nuevo año 2021 queréis comenzar en el mundo del yoga\, abrimos grupo los domingos de Enero\, 16\, 23 y 30. Estas clases de iniciación\, continuarán a partir de febrero los viernes a las 18h15 o cualquier otro horario que tenga el centro y haya disponibilidad. \nIntroduce esta práctica milenaria en tu vida desde cero. Paso a paso de una forma segura irás aprendiendo las bases de las posturas\, cómo tener una respiración saludable\, te iniciarás con la meditación y disfrutarás de la relajación que tan necesaria es en el día a día. \nCada día encontramos a mayor número de personas que quieren empezar a hacer yoga pero no siempre sabemos dónde encontrar bases solidas para una práctica segura. \nEs fundamental construir unos cimientos estables  para una practica segura\, siempre respetando los limites del cuerpo para no hacerse daño. \n¿A quién va dirigido?\nEste curso de Iniciación al yoga va dirigido a todas aquellas personas que quieran iniciarse o sientes que sus bases no son solidas. \nSer flexible no es necesario para iniciarte. De hecho\, si eres una persona con poca flexibilidad te darás cuenta que con la practica de yoga irás ganándole terreno a tu falta de elasticidad. Así como una de las maneras de ganar fuera es ir al gimnasio\, el yoga nos proporciona\, entre otras cosas\, flexibilidad. \n¿Cuándo empezamos?\nLa primera práctica será el 17 de Enero de 2021\, domingo. A las 10h. Las clases tendrán una duración de 1h15 min. \n¿Continúan estas clases?\nUna vez hayas realizado estas tres clases podrás continuar los viernes a las 18h15 (clases de 1h) o bien podrás sumarte a otros horarios que disponemos en la escuela. \n \n  \n¿Qué tengo que hacer para apuntarme o si quiero más información?\nPuedes escribirnos un correo a yogairun@gmail.com o bien por whatsapp al 636 359 393. \n  \nTe sumas???
URL:https://iciargarciayoga.com/evento/yoga-iniciacion-irun/
CATEGORIES:Iniciación,YOGA
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://iciargarciayoga.com/wp-content/uploads/2020/04/nidra-yoga-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20201212T080000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20201212T170000
DTSTAMP:20260727T222023
CREATED:20201212T193332Z
LAST-MODIFIED:20201214T121225Z
UID:6303-1607760000-1607792400@iciargarciayoga.com
SUMMARY:Yoga & Coaching\, "Para vivir NO hay que sufrir"
DESCRIPTION:¡Tenemos una buenísima noticia! \nNos ha concedido el Dpto. de Educación del Gobierno Vasco a través de Cebanc una subvención para realizar talleres de crecimiento personal y aprendizaje permanente en nuestro centro de yoga\, Iciar Garcia Yoga Studio «IGYS». \nAprovechando esta GRAN oportunidad hemos creado un taller de «Yoga & Coaching»\,  será completamente gratuito para aquellos que estéis interesados. \nA través de estos TALLERES\, con dinámicas individuales y grupales se te acompaña\, en un entorno cuidado\, a reflexionar acerca de tus emociones\, pensamientos\, y acciones\, con el propósito de que genere en ti un aprendizaje que te ayude al precioso reto de liberarte de esos obstáculos que te impide VIVIR SIN SUFRIR\, que te impide vivir CON LA LIBERTAD DE SER TU MISM@ y sobre todo con LA LIBERTAD DE QUE DECIDAS QUIÉN QUIERES LLEGAR A SER. \nEs a partir de ahí\, que tu vida recobra sentido\, es a partir de ahí que entendemos que la vida no es sufrimiento… \nPorqué PARA VIVIR\, NO HAY QUE SUFRIR…. \nEl curso dará comienzo el próximo Viernes 20 de Diciembre a las 17h y continuara durante Enero (dos fines de semana\, viernes y sábado). Para que podáis organizar y mirar vuestras agendas os envió el programa completo: \n– Presentación\, Viernes 20 de Diciembre de 2020\nHaremos una presentación del curso\, taller y practica de yoga y meditación. \n– 1er Fin de semana\, Viernes 15 y Sábado 16 de Enero de 2021. Horario del viernes de 17h a 21h y Sábado de 9 a 13h30 y de 15h30 a 20h.\nDurante el fin de semana habrá talleres y prácticas de yoga y meditación. \n– 2º Fin de semana\, Viernes 22 y Sábado 23 de Enero de 2021. Horario del viernes de 17h a 21h y Sábado de 9 a 13h30 y de 15h30 a 20h.\nDurante el fin de semana habrá talleres y prácticas de yoga y meditación. \n¿Quién te acompaña durante el curso?\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nLUR Oñativia \n\nCoach transformacional\nMaestra Reiki\nMeditación y Mindfulness\nFacilitadora de talleres transformacionales\nAcompañamiento Organizacional en Liderazgo Transformacional\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nITZIAR Garcia \n\nProfesora de ygoa\nYoga Pasivo\nMeditación y Mindfulness\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n¿Qué tengo que hacer para apuntarme al taller?\nSimplemente tienes que enviarnos un email a yogairun@gmail.com \nDurante la semana\, recibirás un correo con toda la información. \nSolo hay 12 plazas!!!\n\n\n\n\n\n\n\n 
URL:https://iciargarciayoga.com/evento/yoga-coaching-para-vivir-no-hay-que-sufrir/
LOCATION:Iciar Garcia Yoga Studio\, calle San Pedro nº7 bajo\, Irun\, Guipuzcoa\, 20304\, España
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://iciargarciayoga.com/wp-content/uploads/2020/12/Blanco-Foto-Mar-Paisaje-Respira-Facebook-Portada.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20201024T100000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20201025T140000
DTSTAMP:20260727T222023
CREATED:20200926T134803Z
LAST-MODIFIED:20201003T175821Z
UID:6270-1603533600-1603634400@iciargarciayoga.com
SUMMARY:Iniciación a Mindfulness y Compasión
DESCRIPTION:  \nHay numerosas investigaciones que demuestran que la práctica de Mindfulness genera cambios en nuestro cerebro y numerosos beneficios físicos y psicológicos como: \n\nMenor estrés\, depresión y ansiedad.\nMayor nivel de afectividad positiva.\nMenor distrés psicológico.\nMayor sentido del bienestar.\nReduce la rumiación mental.\nAumenta la capacidad de memoria a corto plazo.\nMayor concentración.\nMenor reactividad emocional.\nMejora en las relaciones interpersonales.\nMayor flexibilidad cognitiva.\nDisminuye el nivel de la actividad de cefaleas.\nReduce la presión sanguínea\, mejorando la hipertensión en practicantes de Mindfulness.\nDisminuye los dolores crónicos.\nEtc..\n\nEn este taller de «Iniciación a Mindfulness y Compasión»  proponemos la práctica de la Atención Plena para el desarrollo de la consciencia. \nLa compasión tal y como se entiende en esta formación va mas allá de los conceptos habituales. Trata de aliviar el sufrimiento propio y de los demás\, en un deseo de conseguir salud y bienestar. \n¿A quién va dirigido este curso de Iniciación al Mindfulness?\nEl curso va dirigido a cualquier persona que quiera incrementar sus estados de bienestar y salud\, tanto psicológica como física. A toda persona que quiera tener un primer contacto con el Mindfulness. No es necesario tener experiencia ni conocimientos previos. \nEl curso es práctico. Durante el curso\, se harán introducciones teóricas para la practica. \n¿Quién lo imparte?\nTenemos la suerte de contar con Juan Bezos\, profesor experimentado con más de 20 años en su carrera profesional. Su formación es extensa\, posee una amplia formación vinculada al desarrollo humano y Mindfulness\, puedes visitar su pagina web. \n  \n¿Dónde y cuando se impartirá?\nEl curso de Iniciación al Mindfulness y Compasión se impartirá en nuestro centro Iciar Garcia Yoga Studio el 24 y 25 de Octubre. \nLos horarios serán: \n\nSábado 24 de octubre\, de 10h de la mañana a 14h y de 16h a 20.\nDomingo 25 de octubre\,  de 10h de la mañana a 14h.\n\nSi vienes de fuera\, el centro permanecerá abierto el sábado de 14h a 16h para que puedas comer si traes tu propia comida\, descansar o repasar lo aprendido. Si necesitas reservar la comida también podemos ayudarte. \n¿Necesitas más información o quieres reservar tu plaza?\nPara más información o reservar tu plaza puedes escribirnos a yogairun@gmail.com o llamarnos al teléfono 636 359 393. \n  \nPlazas limitadas!!!
URL:https://iciargarciayoga.com/evento/iniciacion-a-mindfulness-y-compasion-en-irun/
LOCATION:Iciar Garcia Yoga Studio\, calle San Pedro nº7 bajo\, Irun\, Guipuzcoa\, 20304\, España
CATEGORIES:Mindfulness
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://iciargarciayoga.com/wp-content/uploads/2020/09/juanbezos3.insta_.png
ORGANIZER;CN="Iciar Garcia Yoga Studio (IGYS)":MAILTO:yogairun@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20200704T100000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20200705T160000
DTSTAMP:20260727T222023
CREATED:20200630T075126Z
LAST-MODIFIED:20200701T053436Z
UID:6257-1593856800-1593964800@iciargarciayoga.com
SUMMARY:Repetimos #retiro urbano en Irun
DESCRIPTION:Iciar Garcia Yoga Studio (IGYS) vuelve a compartir un retiro urbano en Irun. \nDespués del éxito que tuvo el retiro celebrado el 20 y 21 de junio\, hemos vuelto a lanzar nuevas fechas para este fin de semana que de nuevo tendremos el cielo despejado. \nEn este nuevo retiro\, compartiremos prácticas de yoga al aire libre\, meditación y tiempo de descanso en la piscina rodeados de naturaleza. Además\, comeremos comida vegetariana y pasearemos por el bosque que rodea la casa para disfrutar del silencio y los arboles. \nCon este retiro queremos salir de nuestra rutina diaria\, alejándonos del estrés que nos rodea a lo largo del día. \n  \nPROGRAMA:  2º retiro urbano \n  \n\nSábado\, 4 de julio\n\n10h       Entrada en la casa \n10h30   Práctica de yoga «Saludando al sol» \n12h30   Tiempo libre \n14h        Comida Vegetariana \n18h       Meditación en el bosque «en el bosque» \n20h       Cierre de la jornada del sábado. \n  \n\nDomingo\, 5 de julio\n\n10h       Entrada en la casa \n10h30  Práctica de yoga «Despertando el cuerpo» \n12h30  Tiempo libre \n14h        Comida Vegetariana \n16h.    Cierre del retiro – Despedida \n*Los horarios están sujetos a cambios sin previo aviso dependiendo como nos encontremos durante el encuentro\n\n\n¡Las plazas son limitadas\, reserva tu plaza!\nPara más información puedes enviarnos un email a yogairun@gmail.com o llamar al 636 359 393
URL:https://iciargarciayoga.com/evento/retiro-yoga-irun/
CATEGORIES:RETIRO
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://iciargarciayoga.com/wp-content/uploads/2020/06/IMG_20200620_105203_resized_20200630_093038583.jpg
ORGANIZER;CN="Iciar Garcia Yoga Studio (IGYS)":MAILTO:yogairun@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20200620T100000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20200621T200000
DTSTAMP:20260727T222023
CREATED:20200610T074949Z
LAST-MODIFIED:20200615T081545Z
UID:6240-1592647200-1592769600@iciargarciayoga.com
SUMMARY:Retiro Urbano de Yoga
DESCRIPTION:«Iciar Garcia Yoga Studio» (IGYS) te ofrece un retiro urbano para celebrar el solsticio de verano. \nAprovechando que ya podemos salir de casa y las ganas que tenemos todos de practicar yoga al aire libre\, hemos organizado un #retirourbano en Irun. \nNos reuniremos en una casa situada en el barrio de Ventas\, donde compartiremos un fin de semana rodeados de naturaleza\, sesiones de yoga\, meditación y además\, tendremos tiempo libre para relajarnos y disfrutar de las comodidades que ofrece la casa. \n \n«Anaiarte» es un encuentro para ir hacía dentro\, desconectar de la rutina diaria\, el estrés y el trabajo a unos minutos de nuestro lugar de residencia. \nAdemás de las sesiones de yoga y meditación al aire libre\, comeremos comida vegetariana y daremos un paseo por el bosque que rodea la casa para cargarnos de energía. \nLas prácticas permiten distintos niveles y os animamos a trabajar en ellas de acuerdo a las necesidades y habilidades de cada uno. \nComo parte del retiro\, tendrás la oportunidad de recibir una «Terapia de péndulo» para activar tus centros energéticos. \nLas fechas y horarios son flexibles\, puedes unirte al retiro el fin de semana completo o solo un día y dependiendo tus horarios entrar o salir cuando lo necesites. \n  \nPROGRAMA «Anaiarte»\n\nSábado\, 20 de junio\n\n10h       Entrada en la casa \n10h30   Práctica de yoga «Chakras» \n12h30   Tiempo libre \n14h        Comida Vegetariana \n16h        Meditación en el bosque «Tierra» \n18h        Activación de los chakras con péndulo (Incluida la terapia en le precio). \n20h       Cierre de la jornada del sábado. \n  \n\nDomingo\, 21 de junio\n\n10h       Entrada en la casa \n10h30  Práctica de yoga «Bienvenido verano» \n12h30  Tiempo libre \n16h     Meditación – Solsticio de verano \n18h.   Activación de los chakras con péndulo (Incluida la terapia en le precio). \n20h.    Cierre del retiro – Despedida \n*Los horarios están sujetos a cambios sin previo aviso dependiendo como nos encontremos durante el encuentro\n  \n¿QUÉ TRAER? \nRopa comoda para la práctica de yoga\, bañador\, toalla\, crema solar y playeras para caminar por el monte.  Puedes traer tu propio material de yoga\, si así lo deseas. \n  \nAPORTACIÓN \n1 día         90€ \n2 días.    140€ \nIncluye actividades y comida. \n  \nLUGAR \nEl encuentro lo haremos en el barrio de ventas de Irun. \n  \n  \n¡Las plazas son limitadas\, reserva tu plaza!\n  \nPara inscribirte o pedir más información puedes mandarnos un correo a yogairun@gmail.com o por teléfono al 636 359 393.
URL:https://iciargarciayoga.com/evento/retiro-urbano-yoga-irun/
CATEGORIES:RETIRO
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://iciargarciayoga.com/wp-content/uploads/2020/06/WhatsApp-Image-2020-06-03-at-16.09.07-3-1.jpeg
ORGANIZER;CN="Iciar Garcia Yoga Studio (IGYS)":MAILTO:yogairun@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20200529T170000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20200531T170000
DTSTAMP:20260727T222023
CREATED:20200331T163120Z
LAST-MODIFIED:20200401T044451Z
UID:6173-1590771600-1590944400@iciargarciayoga.com
SUMMARY:Retiro de yoga 2020\, Valle del Baztan.
DESCRIPTION:Feliz de poder presentarte el retiro que celebramos este año\, 2020. Hemos elegido un caserío en la zona del Baztan los días 29\, 30 y 31 de Mayo. \nEste retiro de yoga es una escapada del trabajo y la rutina diaria\, para sumergirte en un fantástico descanso rodeado de naturaleza y tranquilidad.  \nSerá el mejor momento para recargar pilas y volver a casa con mucha energía.
URL:https://iciargarciayoga.com/evento/retiro-de-yoga-2020/
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://iciargarciayoga.com/wp-content/uploads/2020/03/Its-National-Doughnut-Day-2.png
ORGANIZER;CN="Iciar Garcia Yoga Studio (IGYS)":MAILTO:yogairun@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20200516T190000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20200516T200000
DTSTAMP:20260727T222023
CREATED:20200401T044328Z
LAST-MODIFIED:20200401T044328Z
UID:6179-1589655600-1589659200@iciargarciayoga.com
SUMMARY:Concierto de Cuencos Tibetanos y Gong.
DESCRIPTION:¿Conoces los beneficios de la vibración? \nEl Concierto de Cuencos Tibetanos y otro instrumentos vibracionales\, con sus sonidos  sensibilizan la conciencia y estimulan el cuerpo\, se puede comparar con una sesión de meditación. \nEs una terapia de sonido que se basa en el principio de la resonancia. Actua en nuestras ondas cerebrales\, llevándonos a un estado de relajación profundo\, concentración y escucha interna. \nPermíte soltar tensiones y estrés con esta sesión meditativa. No es necesario tener experiencia en meditación. El sonido te llevará a un universo de paz.
URL:https://iciargarciayoga.com/evento/concierto-de-cuencos-tibetanos-y-gong/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://iciargarciayoga.com/wp-content/uploads/2019/09/unnamed.jpg
ORGANIZER;CN="Iciar Garcia Yoga Studio (IGYS)":MAILTO:yogairun@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20200403T190000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20200403T200000
DTSTAMP:20260727T222023
CREATED:20200401T050910Z
LAST-MODIFIED:20200401T050910Z
UID:6187-1585940400-1585944000@iciargarciayoga.com
SUMMARY:Yoga Nidra Online
DESCRIPTION:Una hora de práctica equivale a cuatro horas de sueño.\nLas sesiones de Yoga Nidra son una oportunidad para iniciarse en la meditación\, es una práctica que permite entrar en un estado de relajación profundo y consciente\, tanto a nivel físico como mental alcanzado un estado de pratyahara (abstraerse de los sentidos)\, ideal para meditar. \nLas sesiones de Yoga Nidra están indicada para ti si deseas: \n\nEntrar en un estado de calma y relajación profunda.\nReducir estados de estrés\, ansiedad\, insomnio\, cefalea…\nAumentar la fuerza de voluntad\nAliviar estados depresivos\nAliviar dolores crónicos\nAyudar a la recuperación de enfermedades cardiovasculares\nAumentar la autoestima\nModificar hábitos y patrones de conducta negativos\nLiberar emociones\nAliviar sensaciones de desesperación\, fracaso y frustración\nMejorar la concentración\, reducir las ondas cerebrales y armonizar los dos hemisferios.\nIncrementa las capacidades de aprendizaje\, memoria y creatividad.\nAumentar el sistema inmunológico.\nEquilibrar el sistema nervioso\nAumentar la producción de endorfinas\, las hormonas de la felicidad.\nLucidez para afrontar situaciones conflictivas\, ayuda a pasar estados de duelo.\nPoner en marcha decisiones y objetivos.\n\n  \n  \n  \n 
URL:https://iciargarciayoga.com/evento/yoga-nidra-online/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://iciargarciayoga.com/wp-content/uploads/2020/04/nidra-yoga-1.jpg
ORGANIZER;CN="Iciar Garcia Yoga Studio (IGYS)":MAILTO:yogairun@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20191026T190000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20191026T203000
DTSTAMP:20260727T222023
CREATED:20190930T152338Z
LAST-MODIFIED:20190930T152338Z
UID:6011-1572116400-1572121800@iciargarciayoga.com
SUMMARY:CONCIERTO DE CUENCOS Y GONG
DESCRIPTION:Disfruta de un viaje a través del sonido. Déjate llevar por la vibración y el armónico sonido de los Cuencos Tibetanos\, del Gong y de otros instrumentos vibracionales \nEstos instrumentos favorecen la relajación\, la concentración y la escucha interna. \nPermítete soltar tensiones y estrés con esta sesión meditativa. No es necesario tener experiencia en meditación. El sonido te llevará a un universo de paz.\n\nPlazas limitadas!! \nTaller impartido por: Sonoterapia Yoga Nidra Meditación (Jordi)\nInscripciones: yogairun@gmail.com – 636 35 93 93\nAportación: 15 €
URL:https://iciargarciayoga.com/evento/concierto-de-cuencos-y-gong/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://iciargarciayoga.com/wp-content/uploads/2019/09/unnamed.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20191020T110000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20191020T120000
DTSTAMP:20260727T222023
CREATED:20191014T133401Z
LAST-MODIFIED:20191014T133401Z
UID:6050-1571569200-1571572800@iciargarciayoga.com
SUMMARY:Yoga en familia
DESCRIPTION:!!!!Una forma fácil y divertida de crecer juntos!!! \nLas actividades en familia ayudan a reforzar los lazos afectivos entre hijos y padres. A través del juego\, compartiremos experiencias y emociones que favorecen la unión y la armonía con nuestros hijos e hijas. \n\nTodo aquello que practiquemos es estas sesiones serán de utilidad para aplicarlas en casa.
URL:https://iciargarciayoga.com/evento/yoga-en-familia/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://iciargarciayoga.com/wp-content/uploads/2019/10/Copia-de-YOGA-INFANTIL.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20191018T180000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20191018T210000
DTSTAMP:20260727T222023
CREATED:20190930T151108Z
LAST-MODIFIED:20190930T151108Z
UID:6005-1571421600-1571432400@iciargarciayoga.com
SUMMARY:RESPIRACIÓN OVÁRICA ALQUIMIA FEMENINA
DESCRIPTION:Un proceso de autoconocimiento para soltar limitaciones\, deshacer corazar\, vivir en plena consciencia y avanzar con total confianza a descubrir el poder que guardas en tu interior. \n1 sesión de 3 horas\, un viernes por la tarde al mes de 18:00-21:00.\n¡Plazas limitadas! \n“Los ovarios\, el útero y los senos son la parte de la anatomía femenina con más potencial energético de todo el organismo\, es allí donde se encuentra intrínsecamente la semilla de la vida. La técnica de la Respiración Ovárica reúne diferentes secuencias que nos ayudan a contactar con esta energía\, para conocernos mejor a nosotras mismas y para utilizarla a favor de nuestra propia sanación. De hecho\, es un proceso de sensibilización\, conciencia\, limpieza y purificación energética.\nGracias a este proceso el flujo energético de nuestro cuerpo empieza a moverse libremente\, y así no sólo nos ayuda a prevenir y a tratar enfermedades\, sino también a vivir una vida más plena y fértil (en el sentido más amplio de la palabra)\, creando situaciones para poder alquimizar y depurar las capas mentales\, emocionales y físicas que nos alejan de nuestro ser verdadero.” \nCreadora del sistema: Sajeeva Hurtado\nTaller impartido por: Ahinitz Gerrikagoitia\, Consultora de macrobiótica y medicina clásica taoísta\, Terapeuta certificada ROAF y creadora facilitadora de talleres de autoconocimiento para mujeres.\nInscripciones: ahinitz@hotmail.com – 652 75 08 17
URL:https://iciargarciayoga.com/evento/respiracion-ovarica-alquimia-femenina/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://iciargarciayoga.com/wp-content/uploads/2019/09/taller-yoga.jpg
ORGANIZER;CN="Ahinitz Gerrikagoitia%2C Consultora de macrobi%C3%B3tica y medicina%C2%A0cl%C3%A1sica tao%C3%ADsta%2C Terapeuta certificada ROAF y creadora facilitadora de talleres de autoconocimiento para mujeres.":MAILTO:ahinitz@hotmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20191006T100000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20191006T113000
DTSTAMP:20260727T222023
CREATED:20190930T145918Z
LAST-MODIFIED:20190930T154004Z
UID:6002-1570356000-1570361400@iciargarciayoga.com
SUMMARY:CLASE DE ROCKET YOGA GRATUITA
DESCRIPTION:Rocket yoga es una disciplina de yoga más intensa\, este estilo viene de la practica de Asthanga Yoga. \nSi quieres conocer más de cerca esta disciplina te ofrecemos una clase gratuita el domingo 6 de Octubre a las 10h de la mañana. \nSi quieres apuntarte envía un email. Pedimos por favor que a todos aquellos que os apuntéis a la práctica\, os responsabilicéis de la plaza y asistáis a la clase. \nTaller impartido por: @nifrusniw\nInscripciones: yogairun@gmail.com – 636 35 93 93
URL:https://iciargarciayoga.com/evento/clase-de-rocket-yoga-gratuita/
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://iciargarciayoga.com/wp-content/uploads/2019/09/unnamed.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR