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SUMMARY:Baño de Sonido con Cuencos
DESCRIPTION:Baño de sonido con cuencos \nUn espacio para parar\, escuchar y descansar. \nTe invitamos a disfrutar de una experiencia de relajación a través del sonido y la vibración de los cuencos. Un momento para dejar a un lado las prisas\, soltar tensiones y dedicarte un tiempo a ti. \n¿Qué haremos?\nA través de los sonidos y las vibraciones de los cuencos\, crearemos un ambiente tranquilo en el que podrás tumbarte cómodamente\, cerrar los ojos si te apetece y dejarte acompañar por la experiencia sonora. No necesitas tener experiencia previa ni hacer nada especial. Solo encontrar una postura cómoda y permitirte descansar. \n¿Quién puede participar?\nEs una actividad abierta a todas las personas que quieran regalarse una pausa\, desconectar del ritmo cotidiano y disfrutar de un momento de calma. \nUna invitación a detenerte\, escuchar y reconectar contigo mismo a través del sonido.
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SUMMARY:Viaje a India 2027
DESCRIPTION:Viaje a India – Febrero 2027\nOrganizamos un viaje único desde nuestro centro de yoga en Irún: una ruta por el norte de India que combina cultura\, espiritualidad y práctica de yoga. \nVisitaremos lugares emblemáticos como Delhi\, el Taj Mahal en Agra\, los templos de Khajuraho y Varanasi\, finalizando con una estancia en Rishikesh\, donde viviremos la experiencia del yoga en un ashram. \nUn viaje en grupo\, cuidado y acompañado\, pensado para quienes buscan algo más que turismo: una experiencia transformadora. \n👉 Grupo reducido · Plazas limitadas👉 Más información bajo solicitud
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SUMMARY:Yoga y Surf en Marruecos con IG Yoga
DESCRIPTION:SURF & YOGA  \nNos vamos a Marruecos del día 20 de marzo al 27 de 2027\, Semana Santa 2027. Te vienes! \n\nDos caminos para conectar contigo. \n¿Qué tienen en común el yoga y el surf? \nMás de lo que imaginas. \nEl surf te enseña a soltar el control. A observar\, esperar\, aceptar que no todas las olas no son iguales y entender que no siempre puedes decidir lo que sucede. \nEl yoga te enseña a escuchar.\nA conocer tus límites\, desarrollar fuerza y movilidad\, observar tu respiración y encontrar estabilidad incluso cuando todo se mueve. \n¿Qué aporta el yoga al surf? \n• Más movilidad en hombros\, espalda y caderas.\n• Fuerza\, equilibrio y control corporal.\n• Una respiración más consciente para gestionar el esfuerzo.\n• Atención y concentración para leer mejor cada momento. \n¿Qué aporta el surf al yoga? \n• Aprender a convivir con la incertidumbre.\n• Practicar la paciencia y la humildad.\n• Soltar expectativas y disfrutar del proceso.\n• Llevar la presencia del yoga fuera de la esterilla\, directamente al océano. \nPorque el yoga no termina cuando enrollamos la esterilla. Y el surf no empieza únicamente cuando nos subimos a una tabla. \nAmbos nos invitan a estar aquí\, a sentir y a relacionarnos con lo que ocurre sin querer controlarlo todo. \n🌊 Esta vez nos vamos a Marruecos. \nSurf\, yoga\, océano y tiempo para salir de la rutina y conectar con lo esencial. \n¿Te vienes? \nyogairun@gmail.com \n636 359 393 \nMuy poquitas plazas! \n 
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