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SUMMARY:Taller Feet-up Yoga en Irun
DESCRIPTION:Te atreves a poner el mundo patas arriba!!! \nSi  has practicado yoga y siempre has querido realizar posturas invertidas y obtener los beneficios de estas asanas pero por miedos\, lesiones\, dificultades técnicas… no las has podido realizar! Esta es tu oportunidad. \nSe trata de un taller el sábado 5 de junio\, en el que no solo hay lugar para respirar y conectar con uno mismo\, sino también para pasarlo bien y probar algo nuevo. \nA lo largo de esta clase de 2h\,  aprenderemos a realizar ciertas posturas invertidas con la ayuda del feet up\, sin que las vértebras sufran\, cuidando el cuerpo. De una forma totalmente segura y sin dificultad. Por otro lado\, haremos una practica de Vinyasa yoga utilizando en las posturas el «feet up» como recurso. \nTaller impartido por Paula Etxebeste\, instructora oficial de Feet up\, formada y certificada en Berlin. \nNO PUEDEN REALIZAR ESTE TALLER: \n– Personas con problemas cardíacos graves.\n– Personas con enfermedades y/o problemas oculares graves.\n– Embarazadas\n– Personas con hipertensión \nNIVEL REQUERIDO; es accesible para todos los niveles. \n  \nInformación y Reservas; \nPaula Etxebeste \nTelefono + 34 677 86 82 57 \nEmail: yogakulapasaia@gmail.com \n  \nAPORTACIÓN; 25€ \nPLAZAS LIMITADAS!!! \n  \n 
URL:https://iciargarciayoga.com/evento/taller-feet-up-yoga-en-irun/
LOCATION:Iciar Garcia Yoga Studio\, calle San Pedro nº7 bajo\, Irun\, Guipuzcoa\, 20304\, España
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SUMMARY:Taller de  "Masaje Thai" en Irun. Gratuito.
DESCRIPTION:¿Conoces el masaje tailandés?\nSi no lo conoces te invitamos a visitar nuestro blog. \n  \nGracias a el Dpto. de Educación del Gobierno Vasco y Cebanc podemos ofrecer en nuestro centro de yoga en Irun este curso subvencionado sobre el «Masaje Tailandés» o «Yoga pasivo». \nSe celebrará este taller introductorio al Masaje Thai durante tres sábados\, 12\, 19 y 26 de junio desde las 8h30 a las 18h30. Tomaremos algunos descansos para reponer fuerzas y comer. \n \nDurante las sesiones veremos las secuencias básicas; \n\nSecuencias en posición boca abajo\nSecuencias en posición boca arriba\nSecuencia en posición sentada\n\nAdemás\, para comenzar las sesiones\, practicaremos una sesión de yoga así el cuerpo estará preparado para poder dar el masaje tailandés con mayor comodidad. \nA través de este TALLER te guiaremos en el aprendizaje de esta práctica milenaria para que te ayude a aliviar los estados físicos y emocionales de tus seres queridos y/o cercanos. \nEl “Yoga Pasivo” promueve salud y bienestar. Tiene una doble acción preventiva y terapéutica. \n¿Cómo puedo apuntarme?\nPara apuntarte a este taller\, solo tienes que enviarnos un email a yogairun@gmail.com. \nSi tienes cualquier duda o pregunta puedes dirigirte al mismo email.
URL:https://iciargarciayoga.com/evento/taller-masaje-thai-irun-gratuito/
LOCATION:Iciar Garcia Yoga Studio\, calle San Pedro nº7 bajo\, Irun\, Guipuzcoa\, 20304\, España
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